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코리아 바이크스쿨에서는 "일반인(동호회) 크로스컨트리" 및 "엘리트 선수교육"을 함께 하고 있습니다.
평소 크로스컨트리를 배우고 싶으시거나, 실력이 늘지 않으시는분, 또는 체계적으로 배우고싶으신 분들은 저희 코리아 바이크스쿨과 함께 하시길 바랍니다.
MTB의 기초는 XC(하드테일) 테크닉이 중요합니다. 페달링, 코너링, 스탠다드테크닉 등 모든 기초가 되기때문입니다. 테크니컬 XC(하드테일) 라이딩을 즐기고 싶으시다면, 코리아 바이크스쿨에서 알려주는 "국내 최고의 노하우"를 배워가십시요.


1. 크로스컨트리란

장거리 산악 라이딩을 위한 MTB입니다. 80~120mm의 트레블로 구성되며, 앞샥만 있는것이 많지만, 기술의 발달로 풀서스펜션XC라 하여 뒷샥도 함께 달려있는 XC MTB도 최근들어 큰 인기를 끌고 있습니다.

XC는 크로스컨트리(Cross country) MTB 레이싱 종목을 말합니다. 장거리 종목이며 도로, 임도, 짧은 싱글로 이루어진 코스를 라이딩하며 40Km~100km이상의 거리를 레이싱하는 대회입니다. 많은 MTB라이더들이 XC를 즐기다보니, 자연스럽게 XC, 또는 하드테일(리어샥이 없는 프레임)MTB와 같은 의미로 사용하고 있습니다.

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2. 크로스컨트리를 배우는것과 안배우는것은 차이가 있나요?

스쿨에서 교육을 받고 타신다면 분명히 차이가 납니다.

MTB를 입문은 XC(하드테일)로 많이 하십니다. 스탠다드 기술의 경우(스탠딩, 홉핑, 잭나이프, 리버스, 윌리 등) XC(하드테일)로 배우실경우 더욱 효율적으로 배우실 수 있습니다. 무엇보다 XC(하드테일)는 자전거의 가장 기초인, 페달링과 브레이킹, 코너링을 배움으로써 안정적인 라이딩 테크닉을 배울 수 있습니다. 또한 XC레이싱에 있어 전략 및 효율, 또는 발란스조절 등 보이지 않는 요소를 배움으로써, 대회 참가에 큰 도움이 되실 것입니다. 사실 국내 환경에 가장 적합한 장르이기도 한 XC(하드테일)는 가장많은 라이더들이 있기에, 코리아 바이크스쿨에서 교육을 받음으로써 보다 돋보이고 멋진 테크니컬한 라이더가 되시길 바랍니다.


능력레벨가이드표

코리아바이크 스쿨은 아래 레벨가이드표를 기준으로 현재 자신의 레벨을 수준을 알수 있도록 체계화시켜 놓았습니다.

LEVEL Guideline Recommended programs International lavel
LEVEL 1 자전거를 타 본적이 없거나 예전 혹은 최근 자전거를 탈 때 핸들조작이 미숙하고 똑바로 가기 어렵다.
  • Private lesson
  • Women Clinic Program
  • 일반인 Clinic Program
GREEN
LEVEL 2 자전거를 극히 드물게 타보았고 포장이 잘되어진 노면과 도로에서 방향 전환과 속도 제어를 할 수 있지만 오프로드나 거친 노면에서의 자전거 조작은 경험이 없거나 어렵다.
  • Private lesson
  • BMX racing Program
  • 일반인 Clinic Program
GREEN
LEVEL 3 오르포드 주행 경험이 조금 있고 스피드에 대한 컨트롤이 문제없다. 산책로 같은 단조로운 코스에서 핸들 컨트롤과 제동력에 대한 컨트롤이 가능하다.
  • Private lesson
  • MTB Adventure Program
  • BMX racing Program
GREEN
LEVEL 4 최소 2년 이상 산악주행을 했고 가파른 경사와 테크니컬한 싱글트랙에서의 핸들 컨트롤과 제동력에 대한 컨트롤이 가능하다.
  • Private lesson
  • MTB Adventure Program
  • BMX racing Program
BLUE
LEVEL 5 가파른 경사와 테크니컬한 코스에서 편안하게 주행이 가능하고 작은 드롭과 점프를 시도할 수 있다.
  • Private lesson
  • MTB Adventure Program
  • BMX racing Program
  • 국내 Free ride Camp
BLACK
LEVEL 6 다운힐과 프리라이딩 경험이 풍부하고 큰 점프와 어려운코스를 즐겨탑니다. DH나 XC 시합 출전 경험이 많다.
  • Private lesson
  • MTB Adventure Program
  • BMX racing Program
  • 해외 Free ride Camp
DOUBLE BLACK

 

강습설계도

코리아바이크 스쿨의 레슨은 위의 Ability LEVEL Guide표를 기준점으로 상담을 합니다. 현재 자신의 레벨에 맞추어 강사진의 전문적인 프로그램 설계를 토대로 트레이닝을 하도록 체계적인 프로그램이 되어 있습니다.

프로그램흐름도

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